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面试就害怕怎么克服

发布时间:2018-03-22   来源:吉祥猴网   阅读次数:519

紧张是正常的

任何人面对一个从来没有做过的陌生行为,都会紧张,更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢,这是一种正常的生理和心理的反应。

正视它就好,不要自我否定,每个人面试都会紧张,不只是你。去面试的人,只有两种,一种,紧张的;一种,假装不紧张的。

更何况,也有好处,一定程度的紧张,可以让你更加专注的投入状态。

记住,越紧张越害怕,越害怕越紧张,客观来看待紧张这回事,就没那么可怕。

怎么克服紧张

职场老司机,教你几个小方法——

方法一:忆高人胆大

以前我每次去大学做演讲,都紧张的要死抖得和鹌鹑似的,讲完上句不知道下句说什么断片了,后来一个同事给了我一条建议:“忆高人胆大”,不是艺术的艺,而是记忆的忆。

像自我介绍这种几乎一定会问的面试问题,就应该写好背熟了再去面试,常见的面试问题,提前就应该做好准备,该做的专业知识的复习结合对方招聘要求针对性的准备好。

心里有数,才能脸上不慌,准备的好就是准备着成功,准备的不好就是准备着失败。

方法二:人靠衣装

面试时,适当的准备一件有品质一点的自己喜欢的衣服,会让你感觉自己变得精神焕发,会一定程度降低你的紧张感,不要小瞧这种事,人靠衣服马靠鞍,狗带铃铛跑得欢,它会让你自己感觉“看起来就像个成功者”,是给自己心理的一种感受。

方法三:尽最大努力抱最小期望

教你一个损招,是一种极端的方法,你可以把前两三次面试当做是练习,尽最大的努力,抱最小的期望,至少前两次面试你没有心理负担,可能会放轻松一点,而且,说不定还会有意料之外的收获。

越患得患失越紧张,越紧张越发挥不出来,越发挥不出来面试越失败,最终,会形成恶性循环。看淡得失,先想着自己尽全力就好。

方法四:我就是紧张,怎么地吧?

对于用人公司来说,如果一个应聘者紧张到一定程度,也反映出他对于这次面试的重视,对于能加入公司的机会非常在意。这时,你可以尝试如实说出自己心情紧张,不妨直接对面试官讲:“对不起,我有点紧张。”

坦诚更容易赢得别人的好感,一般面试官会给你鼓励,你的紧张情绪也会逐渐消失。

紧张是一种本能反应,是体内肾上腺激素突然增多,告诉你有紧急或危险的东西来到面前,你可以决定是战斗或是逃跑。其实,我们的一生都在战斗,那些活得好的同类,都是战斗中的胜利者。加油~


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